スポーツ活動Ⅰ（講師なしのサークル活動）

講師のいないサークル活動です。仲間づくりや健康のための生涯スポーツとして人気の活動です。

フロッカー

屋内で行うカーリングです。目標のストーンにいかに近づけるかを競う、誰でも楽しめるスポーツです。

通常の6人制バレーボールです。男女混合でゆる～く楽しく活動しています。

専用ポールを使用し、膝腰の負担を軽減。でも運動量は20％アップ！
高田コースと本郷コースがあります。（基本指導あり）

テニス好きな子どもから大人まで楽しめる、自主練習が中心の活動です。

ボールが若干大きくスピードが出にくいため、初心者でも楽しめます。どの会場にも参加できます。各会場ごとに消耗品代500円/年がかかります。

久しぶりの方大歓迎！体育館からバスで向かいます。青春時代を思い出して楽しくボウリングをしましょう！※参加費1,400円（都度集金）

四季を感じながら、ウォーキングでリフレッシュ。バスで遠出ウォークも行います。

大きめの柔らかいボールを使った4人制バレーボールです。40代以上大歓迎！

硬式卓球をやりたい方はこちら！小学生、中学生、大人まで幅広く活動しています。

腹式、胸式呼吸を使って矢を吹くことで精神統一やストレス解消を図ります。消耗品代2,000円/年がかかります。（基本指導あり）