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地域をつなぐ楽楽スポーツチャレンジ 終了！
令和６年度福島県スポーツ振興基金助成事業
「地域をつなぐ楽楽スポーツチャレンジ教室編」として
５月からスタートした楽楽運動教室は、１２月４日（水）に全７回の教室がすべて終了しました。
健康運動指導士の目黒史江先生を講師にお迎えし、１００歳まで歩ける体作りをベースに、
美姿勢やサルコペニア予防の運動を取り入れ、お家でも無理なく継続できるよう、
簡単かつしっかり効く運動を毎回行ってきました。
最終回のこの日はこれまでの振り返りをしつつ、すべてやらなくても毎日１つでいいので続けましょう！と
講師から参加者の皆さんにメッセージをいただきました。
会津美里町内の方も、町外の方も参加し、普段から顔見知りの方も、この教室で出会った方も、
毎回和気あいあいとした雰囲気で、運動の機会創出と交流の場として大変有意義な活動となりました。
助成事業はこれで終了となりますが、今後もスポーツを通して地域をつなぐ事業を
継続していきたいと思います！
