いよいよ師走。冬将軍なるワードが天気予報でもチラホラ・・・
いきなりストレッチや激しい運動をせず、関節や筋肉を十分温めてから
活動に入ってくださいね。
◎年末年始のお休み
12月28日~1月3日までとなります。
◎12月以降のお知らせ
・アクションデー 12/1 、 1/19、 2/16、 3/16 いずれも土曜日
・12月26日(水)子供対象 お習字教室&お楽しみ会
・2月~3月 冬限定ツボに貼る ホッカイロストレッチ 講師:川島圭一氏
・2月16日(土) なわとび大会
いよいよ師走。冬将軍なるワードが天気予報でもチラホラ・・・
いきなりストレッチや激しい運動をせず、関節や筋肉を十分温めてから
活動に入ってくださいね。
◎年末年始のお休み
12月28日~1月3日までとなります。
◎12月以降のお知らせ
・アクションデー 12/1 、 1/19、 2/16、 3/16 いずれも土曜日
・12月26日(水)子供対象 お習字教室&お楽しみ会
・2月~3月 冬限定ツボに貼る ホッカイロストレッチ 講師:川島圭一氏
・2月16日(土) なわとび大会