10月3日の日曜日に、チャレンジ楽衆塾とキッズ会員、そのご家族合同での
「ファミリー&キッズキックボクシング教室」を開催しました。
講師は町内在住のキックボクシングインストラクターの星幸菜先生。
会津美里町で教室を開催したいという熱意をお持ちで、クラブ側も家族での
教室をぜひ!ということで今回の教室が実現しました。
≪星幸菜先生≫
ウォーミングアップの後、パンチやキックの動作を入れたエクササイズを
30分ほど行いました。常に足を動かしているので運動量はありますが、
ファミリー向けの強度でリードしてくださったので、ちょっときついぐらいで
とても楽しく運動することができました。
星先生はとてもパワフルな先生で、広い体育館でマイクなしでも声が届くくらいの
パフォーマンスで参加者をリード!最初は慣れない動作でぎこちなく感じたものの、
徐々に動きも大きくスムーズになって終了後は汗びっしょりの皆さん(お母さん)でした。
日頃の運動不足やストレス発散にもなったのではないでしょうか。
チャレンジ楽衆塾はスポーツや文化体験などを行うクラブのキッズ活動です。
11月は ボルダリングに挑戦!第2弾
12月は 親子ハンドメイド教室
の予定です。
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