１０月３日の日曜日に、チャレンジ楽衆塾とキッズ会員、そのご家族合同での

「ファミリー＆キッズキックボクシング教室」を開催しました。

講師は町内在住のキックボクシングインストラクターの星幸菜先生。

会津美里町で教室を開催したいという熱意をお持ちで、クラブ側も家族での

教室をぜひ！ということで今回の教室が実現しました。

≪星幸菜先生≫

ウォーミングアップの後、パンチやキックの動作を入れたエクササイズを

３０分ほど行いました。常に足を動かしているので運動量はありますが、

ファミリー向けの強度でリードしてくださったので、ちょっときついぐらいで

とても楽しく運動することができました。

星先生はとてもパワフルな先生で、広い体育館でマイクなしでも声が届くくらいの

パフォーマンスで参加者をリード！最初は慣れない動作でぎこちなく感じたものの、

徐々に動きも大きくスムーズになって終了後は汗びっしょりの皆さん（お母さん）でした。

日頃の運動不足やストレス発散にもなったのではないでしょうか。

チャレンジ楽衆塾はスポーツや文化体験などを行うクラブのキッズ活動です。

１１月は　ボルダリングに挑戦！第２弾　

１２月は　親子ハンドメイド教室

の予定です。