ys,エクササイズ教室を開催しました！！

今年も2008年ミスユニバース準グランプリの本名由香里さん（本町出身）によるエクササイズを7月16・23日と2回開催しました(*^▽^*)

ペットボトルダンベルやストレッチポールを使ったエクササイズは自宅でもでき、

気になる二の腕や腹筋等にも効果のあるものばかりでした！！

今回参加した皆さんは、健康で美しくなるためには、毎日コツコツ続けていくことが重要と

教わったことを家庭でもできるように頑張りたいとおっしゃっていました！

クラブ衆では、他にもエクササイズ教室を開催しています。ご興味のある方は一度事務局（☎５４－６００７）へお問い合せ下さい。

※このエクササイズ教室は日本スポーツ振興くじtotoの助成により行われています。