前回に引き継続き元ミスユニバース準グランプリの本名由香里さんをお迎えし7月25日(土)に開催しました。

今回も多くの女性のみなさんにご参加いただき健康になれお家でも簡単にできるエクササイズをご指導いただきました。

DSC09796 (2)

本名先生の素敵な笑顔と丁寧なアドバイスでエクササイズスタート!

DSC09797 (2)

ペットボトルに水を入れたものをダンベル代わりに使用し肩甲骨まわりのエクササイズ!

DSC09794 (2)

DSC00011 (2)

最後は皆さんと記念写真を撮って終了しました。

※本事業はスポーツ振興くじ toto の助成を受けて行われています。