「元実業団陸上競技選手 弘山晴美さんと走ろう!」

7月25日(土)にすこやカラダ大作戦最終回となるスペシャルイベントを開催しました。
今回は講師にオリンピック・世界陸上大会等で日本のトップランナーとして活躍された弘山晴美さんとコーチの山田さんをお迎えし、
陸上教室を開催しました。

家庭にあるもの(画用紙や新聞紙)を使い、肩周りのストレッチや丸めてボールにしたり、、マラソンの給水コーナーを作り、実際に走りながら取る練習など楽しい工夫がいっぱいの教室でした。

このすこやカラダ大作戦は本県は日本一肥満児の確率が高いということで震災で運動ができなかった時期も関係し、室内で遊ぶことが多くなった子ども達をその年齢に適した体型・カラダ作り、生活習慣の改善を目的に小野薬品株式会社とNPO法人SICX、会津美里クラブ衆の共同プロジェクトと企画されました。3ヵ月と短い期間ではありましたが、子ども達の運動に対する意識、保護者としての食生活の重要性など多くのものを学べる機会になりました。

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集合

衆&弘山&山田さん

3か月プログラムを終えた皆さんお疲れ様でした!
今後も運動を好きになり、バランスとれた食生活を送り健康で元気なカラダを作りましょう!